Yoga
Ursprünglich aus Indien stammend ist Yoga bei uns besonders in den letzten Jahren stets beliebter geworden.
Durch die Yoga-Übungen können Haltung und Gleichgewichtssinn verbessert werden. Es werden Muskeln aufgebaut und gleichzeitig die Flexibilität des gesamten Körpers trainiert.
Durch die Übungen können somit auch Kopf- und Rückenschmerzen gelindert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden.
Kurszeiten mittwochs
- 17.00 – 18.00 Uhr
- 18.15 – 19.15 Uhr